В прошлой статье мы говорили о Душе и Сердце, и о Безусловной любви.

Мне на почту пришел вопрос, ответ на который я думаю будет интересен всем моим читателям.

«Высшее Я»-что это такое? И чем «Высшее Я» отличается от Души?»

По сути, не отличается ничем. Это только вопрос терминологии, и особенностей разных эзотерических школ.

Слово «Душа» мы произносим часто, причем в совершенно разных ситуациях... про Душу есть множество крылатых фраз и афоризмов... И не всегда легко понять, что человек имеет в виду, говоря «Душа»...

Поэтому в некоторых школах стали употреблять термин «Высшее Я».

«Высшее Я» - это и есть Душа. Это Божественное начало в Вас, это воплощенный Творец.

Зачем нам контакт с Высшим Я, с нашей Душой?

Чтобы лучше понимать себя.

Чтобы узнать свою миссию в жизни.

Чтобы понять, что мы - это не наше тело, не наши мысли или эмоции.

Чтобы ощутить свою божественную природу.

Чтобы осознать себя Творцом.

Что меняется в жизни человека, который ощутил свою Душу, свое Высшее Я?

Появляется спокойствие и уверенность.

Человек становится осознанным, понимает себя и свои желания.

Жизнь наполняется смыслом.

Во вводном курсе есть замечательная аудио-медитация, в которой Вы сможете почувствовать свою Душу.

Для тех, кто еще не читал наш Вводный курс - можно его получить по этой ссылке >>>.

А я сейчас сделайте одну простую медитацию, которая поможет лучше осознать себя и услышать голос своей Души. Вы можете даже попробовать ее сделать не отходя от компьютера, читая эти строки.

Медитация:

1. Садимся или ложимся, закрываем глаза, успокаиваем дыхание.

2. Почувствуйте свое физическое тело, руки, ноги... все тело целиком.

3. А теперь осознайте, что Вы - это не тело.

4. Прислушайтесь к своим эмоциям - Вы сейчас радостны, или наоборот печальны... какие эмоции Вас наполняют?

5. А теперь осознайте, что Вы - это не Ваши эмоции.

6. Прислушайтесь к своим мыслям, о чем Вы думаете сейчас?

7. А теперь осознайте, что Вы - это не Ваши мысли.

8. И теперь некоторое время просто пребывайте в состянии внутренней тишины. Вы можете ощутить, как Вас наполняет спокойствие и уверенность... Вы можете ощутить радость, счастье и Безусловную любовь...

9. Прислушайтесь, где именно Вы это ощущаете. Это могут быть ощущения в Харе, или в Сердечном центре... Вы можете ощущать это тотально, всем своим существом... Попробуйте переносить внимание по очереди, в Хару, и в Сердечный центр, чтобы уловить разницу.

10. Делаем глубокий вдох, делаем выдох, переносим внимание на свое тело и возвращаемся в здесь-и-сейчас.

Желаю Вам успехов в практике и в творчестве!